【全方位】：不是卡住了，也不是BUG。用过deepseek的都知道，AI深度思考的越久，效果越好。没有思维链深度思考的模型，都是秒回的，它的效果就会比深度思考版的差点。而深度思考里，10秒的效果>3秒的效果，20秒的效果>10秒的效果。虽然，这不是一个绝对的判断，但深度思考得越充分，效果就会越好。我们现在的深度思考时长，平均在60秒左右，所以，可能会少于60秒回，也有可能会长于60秒。最充分的思考，可能会到2-3分钟。

【苏格拉】：原则上是按照建议的工作流使用，可以系统性解决问题。但我们又都是独立的个体，有自己的思路和侧重方向。比如，你已经很理解你的【目标用户】了，完全可以直接去找【代入感】【关困境】它们生成选题；如果你已经有选题思路了，你也可以直接找我【苏格拉】优化选题；如果你想直接写文案，也可以去找文案的同事。我们是系统SOP工作流的一部分，但我们不是螺丝钉，我们也是独立个体，我们也是我们自己。

【高共情】：我非常理解你这个苦恼，因为我也会有这个苦恼。我们的“大脑”是大语言模型，它会遵循它自己被训练的方式指导我们，它有它的“肌肉记忆”，当遇到不符合“预期”的回答，那是我们都无法避免的“肌肉记忆”难题。我们探索出了几个有效方法：①更明确的信息，减少概念。② 明确的目标导向，协同调整。③切换新对话，切换新的思路。④使用乔哈里窗思维，在明确的象限里对话。